Dacă mâncarea ar trebui să fie o plăcere, să o faci înfășurând mâncarea în pâine sau într-o barcă fajita ar trebui să fie de două ori mai plăcută. Asta am făcut noaptea trecută când am decis să luăm o cină delicioasă tacos de pui cu legume. Rețeta este foarte asemănătoare cu cea a omleta cu pui cu ciuperci zilele trecute, tocmai am adăugat Încă 3 ingrediente, Am scos vinul și l-am prezentat sub forma unei bărci mici.
Rămâi să citești această rețetă ușoară? O să-ți placă!
Taco-uri de pui
Aceste tacos bogate de pui pot fi un fel de mâncare bun pentru o cină ușoară.
Autorul: Carmen Guillen
Bucătărie: Mexicana
Tipul rețetei: Carnes
Porții: 2
Timp de pregătire:
Timp de gătit:
Timpul total:
Ingrediente
- 250 de grame de piept de pui
- 125 de grame de ceapă
- 2 ardei verzi
- 125 de grame de ciuperci proaspete
- 125 grame de ciuperci asortate
- 2 căței de usturoi negri organici
- Sos fierbinte de taco
- Praf de branza parmezan
- Ulei de măsline
Preparación
- Luăm o tigaie la care adăugăm un jet bun de ulei de măsline extra virgin în care vom prăji ceapa în felii.
- Când ceapa este suculentă și la punctul său, adăugați piept de pui la tacos și la căldură medie, sperăm să se rumenească.
- Apoi, adăugăm ciupercile și ciupercile și o lăsăm să se coacă împreună cu restul ingredientelor. Amestecam bine cu ajutorul unei spatule de lemn si adaugam usturoi negru organic.
- Amestecăm bine, astfel încât toate aromele să se lege și să le punem deoparte.
- Următorul pas este completarea fișierului bărci fajita cu tacos, adăugați cantitatea dorită de sos iute și parmezan pudrat. Da „et voilà”, preparat finit, delicios și ideal pentru o cină ușoară, dar gustoasă.
Informații nutriționale pe porție
calorii: 390